[...] optycznie poszerzają mi otoczki( mimo ze miałem zmniejszone z 4cm do 1,5 to przez te blizny wielkosc wydaje sie podobna co wczesniej) Zapłaciłem za lipotransfer 4 tysiące, czy warto? sam nie wiem cięzko mi powiedzieć, ale na ten moment jestem troche zniesmaczony, to co raz sp******ił dziad rylski juz chyba nie naprawię, ale warto było [...]
[...] od roku tyle, że małą dawke bo 20mg, ale jest coraz gorzej, nie mam kompletnie ochoty na seks, penis rzadko staje a przed lekiem było całkowicie na odwrót i chciałem zapytać czy po dłuższym czasie wszystko juz okey? Byłeś gdzieś z tym u lekarza? Rozmawiałem ze swoją dermatolog i powiedziała, że to nie od tego tyle, że nie mam pojęcia co innego [...]
Nadwaga i otyłość są coraz większym problemem w Stanach Zjednoczonych oraz w Europie. Ostatnie dane pokazują, że dwie trzecie dorosłych Amerykanów ma nadwagę lub otyłość. W wielu badaniach oceniano zmianę masy ciała pod wpływem stosowanej diety, ćwiczeń lub ich połączenia. Naukowcom o wiele ciężej było zidentyfikować skuteczne sposoby utrzymania [...]
Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu warto jest obliczyć dokładnym wzorem, a niekoniecznie kalkulatorem. Ewentualnie wyciągnąć średnią z różnych źródeł i tyle. Jak już zostało zasugerowane w wypowiedzi powyżej wynik ten będzie dla nas tylko przybliżoną wartością. Może być blisko realiom, a może też trochę odbiegać od rzeczywistości. Dopiero w [...]
[...] Witam. Pod koniec marca zamierzam wejść na mój 3 cykl. Pierwszy był na samym testosteronie i trwał 6 tygodni , całkowicie nieudany ze względu na kontuzje i inne negatywne czynniki. Drugi był 4 miesięczny na testosteronie e 300mg/week + masteron e 150mg/ week , jego wyniki oceniam bardzo dobrze przy całkowitym braku skutków ubocznych. Odblok [...]
Na bickach takie stany zapalne masz czy taki kształt ? Bo łapsko sporo większe masakra jak ten czas mi ucieka, dopiero ogarnąłem, że kolejny raz zaspałem z wypiskami wszystko ładuje w łapy od jakiegoś czasu, bije w dwie głowy bicepsa i w dwie tricepsa i rzeczywiście czasami zdarza się, że złapie stan zapalny
[...] mnie bardzo fajne zestawienie i powinno sobie poradzic od kwestii odzywczej i suplementacyjnej. Jednak pamietaj o tym, aby zajac sie tez stawami od strony funkcjonalnej, czyli wlaczyc ewentualne mobilizacje, czy popracowac na grupach miesniowych oslabionych. Nie zawsze chrupanie w stawach bedzie powiazane jedynie ze spieciem miesni, ale moze [...]
Chodzi mi właśnie o zastosowanie GW po cyklu bo nie blokuje i do tego Mk 677 . Ciekaw jestem właśnie czy ma też jakieś działanie antykataboliczne czy raczej nie. Ma działanie antykataboliczne jednak małe, mniejsze od ostaryny która jest najsłabszym sarmem jednak bardzo skutecznym jako antykatabolik. Lepiej sprawdzi się zwykle EAA w tej stricle [...]
Problemy z bólem prostowników i to bardzo mocnym , utrudniającym codzienne funkcjonowania , nie mówiąc już o problemach z treningiem czy mogą być spowodowane zbyt niskim estro ? Wiem że od zbyt wysokiego estro.tak może być a okazało się w badaniach że estro jest dość nisko bo około 20 przy górnej granicy chyba coś kolo 40. Prolka w normie pod [...]
[...] a mający o niej pojęcie tylko z gazet typu flex muscle fitnes itp. postanowiłem wejść na bombę. Ładowałem omnadren przegryzając metanabolem nie wiedząc nic o dawkowaniu czy odblokach ale na moje szczęście nie trwało to długo a organizm sam sobie poradził. Dzisiaj jestem troszkę starszy i świadomy tego co planuję i założyłem tutaj pewnie [...]
[...] miesiąc mostku na hcg+niby odblok z allegro/supli. Arimistane bodajże. 8. TRENING:Od wybuchu pandemii trening w domu, sztanta, guma, ciężar ciała. Teraz wracam na siłkę czyli klasyk. wt, czw, sob-lajtowe fbw. Raz w tygodnie lajtowe SW-chyba kravkę wezmę. Z upływem czasu 2 treningi. 9. CEL CYKLU:Jakoś w wakacje przed wakacjami (lol) miesiąc [...]
[...] mogę wpisać martwy ciąg ewentualnie co zastąpić? 3. Czy lepiej zmienić płaskie wyciskanie hantlami na dodatnie wyciskanie hantlami, żeby aktywować górę klatki? 4. Co mogę zmienić, żeby mocniej czuć pompę? (trenuję tym planem 2 tygodnie) 5. Fitatu wyliczyło zapotrzebowanie na białko ~130g przy 2500 kcal czy to nie za mało na redukcji? Pozdrawiam
Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 108 Wzrost : 186 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : 1,5r Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Tak, chodzę na siłownię , nie wszystkie maszyny są ale jest git Dieta : 240B 290W 70T Przeciwskazania medyczne : Guz przysadki mózgowej , [...]
Patrząc na poziom absurdu tego tematu zaraz może się okazać że wyj**ka według tutejszych moderatorów wszystkie apteki w egipcie to wały wiec juz dawno aptekom się nie wierzy Nie apteki tylko tam środki spod lady Proviron czy Enan maja od lat legit za grosze Ale jak pytasz o tren nie dziw się ze spod lady :)
Cześć, chciałabym zacząć ćwiczyć tylko jak w tytule nie wiem, który plan treningowy będzie lepszy. Znalazłam na forum dwa: Ćwiczenia wykonaj w formie obwodu. Zacznij od 3 obwodów. W kolejnych tygodniach wykonuj 1 obwód więcej. Pomiędzy obwodami odpocznij 90 sek. Przysiad z minibadem nad kolanami z pulsowaniem *15 Odwodzenie nogi w tył i bok z [...]
Odpowiednia masa ciała to jeden z czynników determinujących nasze zdrowie, niezależnie od wieku. No, ale jeśli jesteś nastolatkiem, to pewnie nieco mniej myślisz o zdrowiu, a bardziej o swoim samopoczuciu i wyglądzie. Jeśli masz nadwyżkę kilogramów, to być może zastanawiasz się jak schudnąć, jak zrobić to szybko i najlepiej bez specjalnego [...]
patryk 2703 go dobrze wyjasnił Chyba połyk2703 .. nie trawie gościa.. Też go nie toleruję. Masakra od razu blok zrobiłem kiedy go zobaczyłem po raz kolejny. ten gosc to jest juz w ogole odklejeniec, wali towar i mowi ze jest naturalem, do tego przyp*****la sie do kazdego - takiego hejtu i nagonki na necie, nie robi nikt inny - tylko ten [...]
patryk 2703 go dobrze wyjasnił Chyba połyk2703 .. nie trawie gościa.. Też go nie toleruję. Masakra od razu blok zrobiłem kiedy go zobaczyłem po raz kolejny. ten gosc to jest juz w ogole odklejeniec, wali towar i mowi ze jest naturalem, do tego przyp*****la sie do kazdego - takiego hejtu i nagonki na necie, nie robi nikt inny - tylko ten [...]
patryk 2703 go dobrze wyjasnił Chyba połyk2703 .. nie trawie gościa.. Też go nie toleruję. Masakra od razu blok zrobiłem kiedy go zobaczyłem po raz kolejny. ten gosc to jest juz w ogole odklejeniec, wali towar i mowi ze jest naturalem, do tego przyp*****la sie do kazdego - takiego hejtu i nagonki na necie, nie robi nikt inny - tylko ten [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
